高血糖是一种常见的代谢性疾病,它是指人体血液中葡萄糖浓渡过高的状况,正常状况下,人体胰岛素的分泌可以调理血液中的葡萄糖程度,将其维持在稳定的范围内。
但是,当胰岛素的功用受损或者胰岛素的分泌缺乏时,就会招致血糖升高,从而引发高血糖。
高血糖程度对身体各个系统和器官都会形成损伤,严重影响患者的生活质量,假如不加以控制和治疗,糖尿病会引发许多严重并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变、眼病等。

中国作为世界上人口最多的国度之一,也面临着严峻的糖尿病问题,依据中国疾病预防控制中心发布的数据,截至2021年底,中国曾经有近1亿糖尿病患者,这个数字令人震惊,相当于每13个中国人中就有1人患有糖尿病,此外,还有大约5000万糖尿病患者未被确诊或未及时就医,这个数字愈加令人担忧。
血糖新规范已发布,不是3.9~6.1,若在这个范围,你的血糖并不高
国度卫生安康委员会发布了最新的血糖规范,这一变动惹起了普遍关注和讨论。
依据新规范,正常人的空腹血糖范围被调整为4.0~6.7 mmol/L,而非之前被普遍承受的3.9~6.1 mmol/L。这一新规范的发布引发了一些争议。
过去的规范关于糖尿病的诊断和治疗起到了重要作用,而新规范的设定可能会招致更多人被诊断为糖尿病,他们担忧,这将给医疗资源和糖尿病管理带来更大的压力。

但是,也有专家对新规范持支持态度,新的血糖规范愈加契合中国人群的特性,并能更精确地预测糖尿病的风险,此外,新规范的发布也有助于进步人们对血糖的注重水平,促进早期干预和治疗。
关于普通人来说,理解新规范的变化关于坚持血糖安康至关重要,在新规范下,血糖在4.0~6.7 mmol/L之间被视为正常范围。
假如血糖超越这个范围,可能意味着存在潜在的血糖问题,需求及时就医停止进一步检查和治疗。
空腹血糖规范还是饭后血糖规范
空腹血糖是指在早餐前8小时内未进食或摄入卡路里少于200千卡的状况下丈量的血糖程度。
饭后血糖则是指进食后1至2小时内丈量的血糖程度。
传统观念以为,空腹血糖规范是判别糖尿病患者的血糖控制状况的重要指标,这是由于空腹血糖程度遭到胰岛素的影响较小,更能反映出胰岛素分泌和胰岛素抵御的状况,依据世界卫生组织(WHO)的倡议,空腹血糖应该控制在3.9-5.6mmol/L之间。

但是,近年来的研讨标明,饭后血糖规范同样重要,这是由于饭后血糖程度与心血管疾病、糖尿病并发症的风险亲密相关。
大量的证据标明,高饭后血糖程度与糖尿病患者的心血管事情风险增加相关,因而,饭后血糖控制也变得越来越重要。
依据最新的研讨,饭后血糖应该控制在7.8mmol/L以下,但是,关于老年人和肾功用受损的患者,饭后血糖的规范可能略微放宽,控制在10mmol/L以下即可。
这是由于老年人和肾功用受损的患者更容易呈现低血糖的状况,过于严厉的血糖控制可能会招致低血糖的风险增加。

总结起来,空腹血糖规范和饭后血糖规范在糖尿病管理中都起着重要的作用,空腹血糖规范可以反映胰岛素分泌和胰岛素抵御的状况,而饭后血糖规范则与心血管事情和糖尿病并发症的风险相关。
因而,在血糖控制中,医生和患者应该综合思索两种指标,并制定出合适本人的血糖控制目的。