注意！感统训练≠体适能训练，这4点你一定要分清
“叶子老师，我作为一个体育老师，为什么自己的孩子还会感统失调呢？我一直有带他运动呀”。
这是测评时一位家长的原话，却反映出了很多家长目前的疑惑：感统训练和体适能训练到底有什么区别？
说起感统训练，很多人以为只是简单的“动一动、玩一玩”，甚至会把感统训练和体适能训练混为一谈。
其实二者是完全不同的概念。
01
定义不同
体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不会疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。
体适能训练，训练的是身体适应生活、运动和环境的综合能力。
感统是大脑和身体相互协调的学习过程。具体指的是机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路 （视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等）从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，并作出适应性反应的能力。
02
训练方法不同
体适能训练是通过运动项目，让儿童在不同成长阶段接受不同的运动训练，从而提高儿童身体的力量、速度、灵活性、平衡性和协调性等能力，养成运动习惯。
孩子一出生，感觉统合发展的基础就不相同，生活的环境也不相同，孩子的感统发展结果就不相同，对训练的动作内容和量的需求就不一样。
所以在感统训练中，需要根据测评现场观察到的个案身体状况，结合动作频率、次数、难易度、力度的考量，进而产生针对性。
例如动不动就摔跤，有的孩子是因为大脑双侧分化不良，无法稳定保持身体平衡；而有的孩子则是因为前庭觉发育不良，空间感差等。感统训练需要经过测评了解背后的原因，通过专业老师指导及专业感统教具的辅助，展开科学系统的训练。
03
专业性不同
感统必须有生理医学的简单基础知识。要知道我们的感觉神经系统是如何发展的。彼此的关联性是什么，什么样的刺激会促使我们的感觉神经系统连接、发展。
再次，需要了解生理对心理有什么影响，以及影响我们感觉刺激的因素有哪些，更要懂得儿童生理和心理发展轨迹，还有我们对孩子的感统训练的教育引导技巧等。
（叶子老师与导师合影）
所以感统训练不是说玩玩游戏或者跑跑跳跳就好了。
而一般的体能中心对老师没有基本生理医学知识的要求。体能活动在幼儿园就是让孩子动一动。
如果老师的观念不足，没有按照孩子的生理需要上课，就会伤害到孩子。一节课变化很多，却没有计划性。会造成孩子神经网络连接的时候，造成“漏电”的情况。
（叶子老师培训日常）
04
训练目标不同
感统训练是从大脑神经科学的基础入手，借助各种肢体动作，丰富孩子各感官系统的感觉经验，从而满足孩子成长过程中所需要的感觉输入，促进大脑神经的多向连接。
而一般的体适能训练，更注重提高孩子基本的身体素质。比如身体的力量、耐力、速度、灵敏度、平衡性和柔韧性等。
但在整体的自我控制和调节方面，可能存在不足。
而感统训练会将感统能力和专注力提升结合进行。
比如触觉脱敏、听觉注意力、听觉记忆和转化理解能力，还有视觉聚焦、视觉区辨和视动统合能力等等。
每个孩子的能力都不同，所以在训练中需要关注的点也就有所差别。
这样才能根据孩子的表现和阶段性能力的变化，不断优化训练方案，使感统能力获得提升。
05
需不需要进行感统训练
看到这，可能又会有家长说了“我看有的孩子没做训练，长大后也自然而然就好了”。
所以，感统失调到底需不需要进行训练呢？
大脑的学习有赖于身体感觉的输入，感觉统合正常发育发展，其大脑才能有效的指挥身体及感官应对环境需求做出适应的反应。
感觉统合发育正常的孩子会有事半功倍的学习力，而感统失调的孩子您给报再多的学科培训也是孩子痛苦。
轻度失调，设计相应的感觉运动统合教育课程，来提高他们的运动功能，增强对外界感觉反应的敏捷性和正确性。
而中度和重度的感统失调，则需要通过科学的方法进行专业的“感觉统合失调矫正”训练。
（叶子老师日常培训）
帮助有一定学习与运动上存在障碍的孩子提升机能，建立正常的信息输入及处理的过程，增强对外界信息做出正确的反应的能力，属于“补差”训练，克服学习困难。
有些感统失调的孩子智力正常，因此很多家长根本不重视。
感统失调的孩子在学龄前可能表现不明显，到了学龄期，就会在学习能力和性格，和行为上慢慢表现出来，如造成孩子学习能力差，心理发育迟缓和人际关系障碍，进而出现厌学、逃课、撒谎等行为问题，甚至出现心理及品行障碍。
所以0-12岁是改善感统失调的最佳时期，而且年龄越小效果越好！切忌认为孩子“长大后就好了”，耽误了训练的黄金阶段日后只会追悔莫及。