天气渐凉

不少女性选择“瘦腿袜”

作为秋季穿搭之一

穿上之后感觉小腿都细了

满足了

对于“脖子以下都是腿”的向往

然而

大学生小于（化名）

却被“瘦腿神器”折磨得不轻

抬腿都变得困难......

在直播平台主播卖力的吆喝下，大学生小于心动下单了一款显示月销量10万+的网红“压力瘦腿袜”。

听说还有减肥瘦腿的功效，小于一穿上确实感觉双腿很神奇地变细了。此后，她除了洗澡几乎“袜不离腿”，有时候连睡觉都不舍得脱，趁着搞活动还囤了不少。

然而半个多月后，小于的腿却出现了大问题，不仅肿胀明显、沉重不堪，连日常的抬腿都变得困难，每走一步都好像在刀尖上行走，刺痛不堪。

家人赶紧带她到医院就诊，接诊医生经过检查，发现小于的腿由于长期受到“瘦腿袜”的挤压，造成了严重的水肿，手指一按还会有一个明显的凹陷。

小于的腿发生严重的水肿

医生叮嘱小于马上停止穿着“瘦腿袜”，并且需要穿戴专门的医用弹力袜进行改善，日常生活中久站久坐时间不超过1小时，每1小时需要走动10~15分钟以放松小腿，可以缓解病情进展。

但如果病情进一步加重，可能需要进行手术干预。

医生表示，所谓的“瘦腿袜”原型其实就是医疗上用于治疗静脉曲张的医用治疗器械——静脉曲张袜。

正规医用弹力袜的压力设计是梯度的，从脚踝区开始最紧，依次从脚踝、小腿、大腿递减。通过对血管腔施加压力，来促进下肢的血液回流，长期穿确实有一定消除腿部水肿的功效。

然而，网络上大多都只是普通的弹力袜，就算加上“瘦腿”两个字，也无法真的瘦腿。

所谓的“瘦腿神器”，只是把腿上的肉都挤在了一起，表面上看腿围好像确实缩小了，实际上肉并不会平白无故消失，只要一脱下，腿就会立马恢复原形。

而许多人穿上瘦腿袜后，感受到的“脂肪在燃烧”的发热感，只是因为袜子给腿部施加压力后，促使血液循环加速，给人产生了热的感觉。

“穿很紧的袜子”并不能替代饮食和运动作用瘦身，类似的例子还有“瘦身衣”“瘦肚衣”。事实上，穿什么都不会帮助减轻体重。

穿着不当，更可能发生的是阻碍静脉血液的正常回流，导致腿部不适和疾病，比如 静脉曲张、甲沟炎、趾甲分层、拇外翻畸形、压力性荨麻疹等。

如今，许多“聪明的”朋友也开始自行选购医用压力袜。

但要提醒大家，医用压力袜属于医疗器械，也不能随便穿，更多是为了治疗静脉曲张使用，穿戴医用弹力袜可以预防病情快速进展。

如穿戴医用弹力袜，应该由医生考量患者所患静脉病的症状、体征和其他个体化因素，开具处方。

生活中，建议大家选择穿着舒适、有弹性，脚趾、膝关节不紧绷，能正常活动，穿上之后盆腔没有明显压迫感的袜子，千万不要为了美丽、瘦腿而去穿“瘦腿袜”。

来源：健康杭州、杭州市中医院、健康广东等

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责编∣ 徐丽丽周苏婉

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