在日常生活中,血脂超标已然成为不少人面临的健康困扰,要知道,血脂一旦出现异常,不光是影响身体健康,极有可能引发一系列心血管方面的疾病,所以,得学会留意身体发出的各种信号,及时去做检查,这样才能有效防范那些潜在的风险,下面这四个警示信号,大家得多关注,以此来了解自己的血脂状况。
信号一:莫名频繁疲倦
有没有发现自己不知从啥时候起,变得比以前更容易疲倦,就连平日里那些正常的活动做起来都感觉挺吃力的?要是这样的话,这很可能就是血脂超标发出的一个信号,为啥会这样呢?因为高血脂会对血液的流动产生影响,使得身体里的组织和器官没办法得到充足的氧气,人自然就会感觉疲惫不堪。
信号二:皮肤有小黄点出现
看见自己皮肤上出现了一些小黄点,这在医学上可是有个专门的叫法,叫“黄色瘤”,这些小黄点一般会出现在眼周、手臂还有腿部等部位,这是咋回事儿?其实就是因为胆固醇在皮肤下沉积起来,一旦发现自己有这样的症状,可得去做个血脂检查。
信号三:时常头痛或头晕
要是经常会感觉到头痛或者头晕,说不定就和血液流动不顺畅有关系,高血脂是有可能导致血管变窄,这样一来,血流就会受到影响,进而就会引发头痛或者眩晕的情况,要是这种情况频繁出现,那可千万得重视起来。
信号四:出现高血压情况
高血脂和高血压之间,通常是相互关联,当血脂超标之后,血管壁就会慢慢地变厚,这时血流的压力也会跟着增大,如此一来,就会引发高血压,要是你察觉到自己的血压水平升高了,及时去检查一下血脂的情况。
身体发出的这些信号可都不容忽视,要是你身上出现了上述的这些症状,那建议你尽快去做个血脂检查,平日里,保持健康的生活方式也很重要,比如合理安排饮食,再加上适量的运动,这些都对控制血脂水平很有帮助。