受冷空气和降雪天气影响,近期北京气温大幅下降。降温是诱发心血管疾病的主因之一。市民们要注意防寒保暖、保持健康生活方式,并且积极控制基础疾病,从而保护心血管的健康。发生过急性心梗的患者要注意预防感冒。

北京安贞医院心内第二诊区/记者拍摄
上周六,59岁的李先生在户外工作时,突然感觉明显胸闷气短,他赶紧停下手头的工作,坐在地上休息了半个多小时才有所缓解。
“但还是不舒服,跟天气肯定是有关系。”他分析。去医院检查后,李先生被确诊为非ST段急性心梗。

北京安贞医院取药窗口/记者拍摄
冬季以来,北京各大医院心内科门诊就诊量逐渐上升。首都医科大学附属北京安贞医院心内急诊冠脉病区主任医师金彦彦说,天气寒冷会导致血管收缩,交感神经就会兴奋,从而带来血压的增加,心率的增快,血流对于血管壁的冲击就会增加,动脉粥样斑块的破裂就会造成急性心梗发作等情况。
此外,严寒天气的时候,心肌耗氧增加,会诱发心肌缺血。另外,冬天大家不自觉地会摄入一些高热量的食物,会导致血脂等指标的升高,都易诱发心梗。
在寒冷的冬季,市民们要注意防寒保暖、保持健康的生活方式,防止心血管疾病的发生。北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健介绍,所有人都应该在冬天防寒保暖;冬季饮食不能盲目的进补,要避免高脂、高盐的饮食,同时要强调荤素搭配;适度运动。
值得强调的是,在冬天晨练,特别是在雾霾天晨练,会增加发生心脏病的风险,所以不要过早地去运动。
对于有基础性疾病的患者,一定要坚持服药,并注意观察自己身体的变化。一旦出现心前区压榨性疼痛等症状,要及时前往医院就诊。刘健介绍,血压、血脂、血糖都非常关键,要按照医嘱坚持服药,心衰患者可能还要监测体重,控制好出入量。
如果发生了明显的心前区压榨性疼痛,或者是不太典型的,比如说左肩、下颌、胃部疼痛,伴有恶心呕吐,大汗淋漓,呼吸困难等,意味着可能发生了心肌梗死,要拨打120,由救护车送到医院进行检查。
对于已经发生过急性心梗的患者,一定要注意预防感冒,降低心衰发生的可能性。北京安贞医院心内急诊冠脉病区主任医师金彦彦提示,心肌受损之后,心脏功能会受损,冬天呼吸道疾病感染发病率增加,一旦发生了感染,心脏的负担是增加的,容易诱发出严重的心衰,所以这部分病人在人群密集的地方要做好个人防护,避免呼吸道感染的发生。
北京交通广播记者王楠、朱艳婷,主编程艳
来源:北京交通广播
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