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“老赵，你这身体小毛病不断，和一些日常用品有很大关系啊！有些东西看着没问题，实际上对身体影响可不小。”

医生王主任一边看着体检报告，一边对老赵说道。老赵今年56岁，是一家印刷厂的车间主管，平日里身体还算硬朗，但最近总觉得不对劲儿。

今天是立冬，他晨练时刚跑了没几步就觉得浑身发冷、双腿发软，出了一身冷汗。

于是他决定到医院查个详细的体检，看看自己究竟出了什么问题。结果一出来，血压偏高、肝功能异常、皮肤过敏等一大堆小毛病竟然全凑到了一起。

老赵有些疑惑：“王主任，我也没什么不良习惯啊，平时就是上班、回家，哪来的这么多问题？”

王主任叹了口气，说道：“老赵，很多问题不是出在明显的习惯上，而是日常用的东西上！

你可能没意识到，身边的一些日用品看似无害，实际对身体的危害大着呢。今天我就给你讲讲，这四类‘毒日用品’，千万得当心！”

老赵听得一头雾水：“日用品还能有毒？主任，您快说说，哪四类啊？”

王主任先指了指老赵的体检报告，说道：“空气清新剂就是个典型的例子，很多人家里都有，尤其是冬天通风少，喜欢喷点清新剂掩盖味道，但你知道里面的化学成分有多复杂吗？”

他接着解释道：“劣质空气清新剂含有苯、甲醛、乙醇等挥发性有机化合物，这些化学成分一旦挥发到空气中，会被人吸入体内，对呼吸道、肝脏都有刺激作用，长期使用会引起慢性中毒。”

王主任讲了个病例：“我之前有个患者小李，30多岁，特别爱用空气清新剂，家里每个房间都放一瓶。

结果他经常咳嗽、头晕，去医院一查，发现肺部轻度纤维化，医生告诉他是长期吸入有害物质导致的。小李回家一查，才发现空气清新剂是罪魁祸首。”

老赵听得瞠目结舌：“这么说，这空气清新剂对身体的影响还挺大啊！我家厕所里也放了一瓶，还经常喷。”

王主任点点头：“没错，尤其是密闭空间里，空气清新剂的有害成分很容易被吸入。建议你用一些天然的方式去除异味，比如摆放绿植、开窗通风，比喷清新剂健康多了。”

接着，王主任说道：“塑料餐具也是一个‘隐形杀手’，尤其是你们这年龄段的人，喜欢用塑料杯、塑料碗，觉得方便、不容易摔坏，但你知道这些塑料材质中的化学物质对身体有多大危害吗？”

他耐心解释道：“很多塑料制品在生产时会添加增塑剂，这些增塑剂含有双酚A和邻苯二甲酸酯等化学物质，遇高温会释放出有害成分。

喝热水、吃热汤时，这些物质会溶解到食物中，人吃下去之后会影响内分泌，增加肝脏负担，还会诱发慢性疾病。”

他接着举了一个例子：“我有一位患者老陈，特别爱用塑料杯，茶水、咖啡都用塑料杯冲泡，结果体检发现肝功能受损，肝脏指数比正常人高出一倍。

医生告诉他，塑料制品中的有害物质就是导致他肝功能下降的元凶。”

老赵听得心里一紧：“塑料餐具竟然有这么大危害！看来以后热水、热汤还是得用陶瓷、玻璃的了。”

王主任点点头：“对，高温下塑料的化学成分容易分解出来，影响肝脏、肾脏健康。所以啊，少用塑料餐具，尤其是别拿塑料杯装热水。”

王主任接着说道：“老赵，你平时是不是也喜欢用些带香味的洗衣液、柔顺剂？我看体检单上，你皮肤过敏症状也挺明显。”

老赵点点头：“没错，我就喜欢洗完的衣服香香的，还觉得衣服更干净。主任，这洗衣液还有问题？”

王主任无奈地说道：“洗衣液中的荧光剂确实让衣服看起来更白亮，但这种物质很难被皮肤代谢，长期使用会导致皮肤过敏、红疹甚至慢性皮炎。

有些含有香精的柔顺剂还会刺激呼吸道，敏感人群长期使用容易产生哮喘症状。”

王主任讲了一个病例：“我有个患者小周，是个家庭主妇，特别爱用香味浓烈的洗衣液。结果不知怎么的，皮肤总是瘙痒发红，最后查出是荧光剂过敏，医生让她停止使用这些洗涤用品，症状才缓解。”

老赵一脸震惊：“我还真没想到，这洗衣液、柔顺剂也会对皮肤产生这么大影响，看来我家里的洗涤用品得换成天然配方的了。”

王主任点头道：“对，越简单的成分越好，天然的肥皂、无添加的洗衣液才是首选。这样对皮肤、呼吸道都友好一些。”

王主任继续说道：“现在人喜欢用香氛蜡烛营造氛围，尤其是冬天，有些香氛蜡烛还说有助眠效果，但你知道这些蜡烛燃烧时会释放出很多有害物质吗？”

他解释道：“香氛蜡烛在燃烧过程中会产生甲醛、苯等有害气体，特别是劣质蜡烛含有石蜡和化学香料，这些成分在燃烧时挥发到空气中，不知不觉中就被人体吸入，尤其是家中密闭环境，对呼吸道的伤害很大。”

他还讲了一个例子：“我之前接诊过一个年轻患者小林，特别喜欢点香氛蜡烛，结果慢性咽炎反复发作，查了很久找不到原因，后来医生发现他家里香氛蜡烛摆满了，停用之后，咽炎才慢慢好转。”

老赵皱着眉头：“香氛蜡烛也有毒？我家确实买了几盒，一到冬天屋里味道重，就点上当空气清新。”

王主任点头：“如果一定要用，尽量选天然的蜂蜡蜡烛，减少化学添加剂对空气的污染。其实最好的方法还是开窗通风，比点什么香氛蜡烛强多了。”

老赵听完后恍然大悟，没想到日常用品竟然也会有这么多危害，心里不禁有些后悔。

王主任见他听得认真，接着给出了一些建议：“日常生活中，选择健康的日用品非常重要。我们在挑选这些日用品时，尽量选择成分简单、天然的产品，减少化学成分的使用。”

他继续说道：“比如空气清新剂可以用柠檬、橙皮等天然去味方式，洗衣液可以选择无香、无荧光剂的产品，餐具尽量选择玻璃、陶瓷制品，避免塑料材质。

像香氛蜡烛这类有气味的东西能不用就尽量不用，健康比什么都重要。”

老赵小心翼翼地问道：“王主任，这些日用品会对身体产生那么大的影响，平时是不是得多注意体检？”

王主任点头道：“是的，定期体检可以帮助我们及时发现身体的异常状况。

很多化学物质对身体的影响是潜移默化的，等到症状明显时，往往问题已经积累很久了。定期检查肝肾功能、血常规等项目，能够及时监控身体的状况。”

他说道：“尤其是长期使用化学成分多的日用品的人，体检就显得尤为重要。很多人不在意这些小细节，觉得日用品无害，实际上长期积累下来，身体可能早已在不知不觉中受到损害。”

老赵听完感叹道：“看来这次体检是做对了，以后我得仔细挑选日用品，尽量用天然的。”

就在老赵准备离开诊室时，忽然想到一个问题，回头问道：“王主任，如果这些化学成分长期在家里使用，还会对家人产生影响吗？”

王主任微笑着解释道：“当然会，尤其是家中老人和孩子，他们的免疫力更弱，对化学物质更敏感。

家庭环境的健康直接影响全家人的身体状态。家中少用这些有害成分的日用品，对全家人的健康都有好处。”

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参考文献

[1]白国强.食品用塑料包装产品质量与食品安全[J].食品安全导刊,2021,(23):4-5.