在当今社会中，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。尤其是在大学生群体中，压力与挑战并存，如何提高心理健康教育的质量，成了每所高校必须面对的课题。那么，郑州商学院通过怎样的措施来优化心理健康教育，帮助学生保持心理健康呢？

近年来，郑州商学院在心理健康教育领域不断探索，围绕“立德树人”的根本任务，深入推进《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的落实。他们坚持健康第一的教育理念，进行全员、全过程、全方位的育人工作。这样的努力不仅显示了学校对心理健康教育的重视，也为其他高校提供了参考。

在校园里，心理健康工作不再是某个部门的单打独斗，而是全校教职工的共同责任。郑州商学院明确了各级工作的层级责任，构建了一个全员参与的心理育人工作机制——从校领导到辅导员、心理健康指导师，再到全体师生及其家长都成为了这个育心队伍的一部分。这种多方协作的模式，确保了每个学生的心理健康需求都能获得关注，同时形成合力，推动心理健康教育的深入开展。

更加值得注意的是，郑州商学院在心理健康教育的实施过程中，采取了分类指导与个性化服务的方式。学校根据学生的年级、心理健康状况等因素制定了详细的心理素质教育计划。例如，针对新生，他们特别设计了心理健康知识讲座和心理测评，帮助学生顺利适应大学生活。针对大三和大四学生，则开展了毕业安全例会，以减轻毕业压力引发的心理危机。这种因人而异的关注，使得心理健康教育的覆盖面更大，针对性更强。

此外，郑州商学院积极构建线上线下的心理健康服务体系。学校成立了专业的心理健康教育教研室，开设相关课程，并依托信息化平台，为学生提供便捷的心理咨询服务。无论是个体咨询还是团体辅导，都能在学校内得到专业的指导，确保每位学生都能够寻求到适时的帮助。通过这种“校-院-医-家”的联动机制，学校希望能够为每个学生的心理问题创造一个绿色通道，随时给予支持与引导。

通过各种方式的努力，郑州商学院已经形成了一套完整的心理健康教育体系，不仅重视教育的过程，还关注每个环节的有效性与学生的反馈。这一系列举措，是否能真正提升学生的心理健康状态呢？作为关注心理健康的学生或家长，我们不妨以这样的问题为起点，思考自身的心理健康教育应如何去落实。

综上所述，郑州商学院的经验或许为我们提供了一个思路：心理健康教育不应仅仅依赖于专业人员的工作，而应成为每一个教育者、每一个家庭与每一个学生共同参与的系统工程。将心理健康教育从课堂延伸至日常生活，关注每个学生的成长，将帮助整个社会更好地面对未来的挑战，也为心理健康教育的提质增效提供了新方向。