【妇产科普】抱娃，洗澡，换尿布……新生宝宝让全家手忙脚乱，日常究竟该如何护理？
对刚出生的宝宝，新手爸妈总是无所适从，到底怎么才能照顾好宝宝呢？让我们一起学起来吧。
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如何抱新生儿？
抱宝宝时，动作务必轻、慢、稳，注意护理宝宝的头颈部和腰部，确保宝宝感到舒适和安全。采用袋鼠式抱抱不仅有助于母乳喂养，还能稳定宝宝的生理状况，减少哭泣，延长睡眠时间。
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如何有效保暖和维持新生儿的体温平衡？
不要裹“蜡烛包”，也别给宝宝戴手套。
新生宝宝的正常体温范围是36.5～37.2℃（腋下），测体温时，避免在运动、哭闹、吃奶后立即进行。
室温应保持在22～26℃，根据需要及时增减衣物。躯干凉应加衣服或升高室温，前额、后背有汗应减衣服。室温低时衣服预热后再穿戴。
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如何给新生儿洗澡？
洗澡前的准备
确保室温在26～28℃，准备好浴盆、温度计、大浴巾、软毛巾、衣服和尿布，还有洗发水、沐浴露、护肤品、护臀霜、棉签和酒精等宝宝专用的洗护用品。水温在38～40℃。
清洗头面部
等宝宝吃奶后1小时左右开始洗澡，先洗头面部，擦干，再清洗躯干。特别注意避免水进入耳朵，洗澡时间不宜过长。
清洗身体
使用专用婴儿浴液，关注颈部、腋下、大腿根部等皱褶处，用软毛巾吸干皮肤表面水分，可涂抹护肤乳，防止皮肤干燥，臀部可涂护臀霜或消毒植物油。
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如何进行脐部护理？
不遮盖，不包扎，不弄湿。脐带未脱落前必要时用75%的酒精擦拭脐根部，保持脐部干燥清洁，一般生后5-15天会自然脱落。
异常情况的判断
脐炎：脐部红肿发硬，有分泌物呈脓性且量较多，往往伴随着臭味。如果注意到宝宝脐部有这些症状，应及时就医。
脐茸：观察到脐部有鲜红色的粘膜面，并可能存在少量分泌物。发现此类情况请尽快到新生儿外科就诊。
脐疝：宝宝如果脐疝发生，可观察到脐部突出的部分，如果不能还纳，需要立刻就医。
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宝宝的五官保健怎么做？
眼睛
如果宝宝有少量眼屎，可用湿毛巾轻轻擦拭。
耳朵
在洗澡时要特别注意，避免水进入宝宝耳朵。
口腔
新生儿口腔上颚中线两侧和齿龈边缘可见一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿，俗称“马牙”，这是正常生理现象，千万不能擦掉或挑破。
眉毛
不要尝试刮剃宝宝的眉毛，自然生长即可。
鼻部
洗澡后用棉棒轻拨鼻部分泌物，也可刺激宝宝打喷嚏，促使分泌物排出。
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指/趾甲怎么护理？
手指甲每周修剪1-2次，脚趾甲每月修剪2-3次。要在宝宝熟睡时修剪，注意安全，不要剪得太深，端头要留有1mm左右的指甲，推荐剪成接近方形。
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臀部怎么护理？
保持臀部清洁和干爽。及时更换尿布并洗净臀部，便后用温水洗或婴儿专用湿巾擦拭，可涂抹护臀霜保持皮肤湿润。当臀部皮肤发红时，洗完臀部可以暂时不穿尿布，让皮肤暴露在空气中。若出现水疱、糜烂或脓疱等异常情况，及时就医。
女宝宝：擦拭时由外阴再到肛门，以防粪便污染外阴。外阴部有少量白色物体正常，不要用毛巾等物擦洗阴唇黏膜。
男宝宝：将阴囊皱褶及阴囊背面清洁干净。
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如何穿纸尿裤？
1、打开纸尿裤，抬起宝宝屁股，将有腰贴的半边放在屁股下，尿裤的顶端应该放在宝宝腰部位置。
2、分开宝宝的两腿，轻轻往上拉，调整前后两边对齐。
3、一边按下纸尿裤边缘，一边拉腰线把两侧粘带粘好。
4、整理防侧漏条，用手指顺着大腿根部捋一圈，让纸尿裤和宝宝屁股充分贴合。
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在新生儿护理中，从抱娃到洗澡，从脐部护理到穿纸尿裤，每个步骤都关系到宝宝的健康，我们应该始终关注每个步骤的细节，并为宝宝提供最好的照顾和爱护。
END