上海一名女子分享了自己减肥两年来的变化，前后对比让许多网友惊讶不已。视频中可以看到，这名女子最开始的时候是506斤，在跑步机上都只能勉强走几步。不过在通过一段时间的坚持锻炼后，女子的状态以肉眼可见的速度在变好，当体重减到330斤的时候，身材已经大变样了。

不过，这显然还是不够的，于是女子继续坚持锻炼，随着体重的减少，女子的心态也越来越自信的，在穿着打扮上也越来越时髦，就连颜值也显著提升，前后简直判若两人。到最后，女子的体重已经减到了170斤，回家时连父母都快认不出来了。女子称：这些年那些哭着的经历，终于可以笑着说出来了！

对此网友们也是纷纷热议：

“真的很励志，只有坚持才能改变一个人，只有坚持才能看到结果，只有坚持才能让一个人变得更好！”

“底子本身就很好！再次坚定了我今年减肥的决心，加油！新的一年新的一岁，送自己最好的礼物就是自律。”

“看着人一点点轻盈和自信起来的样子，我只想和她说，一个人努力专注做一件事情的时候，就是她最美的样子！”

不得不说，这名女子的减肥经历确实很励志，两年减掉了336斤，平均每个月就是14斤，这如果不是有非常坚强的意志，根本就做不到！另外这也再次说明了，只有运动才是减肥的正道。只要肯努力、肯坚持，减肥这件事不成功也离成功不远了。最后给这位女士点赞，也祝各位正在减肥的朋友们，早日心愿达成！