现在，随着电子产品的普及，有越来越多人加入了“近视大军”，好像大家都戴了眼镜，似乎也没什么区别。于是就有一部分人开始放飞自我，结果慢慢就发展成了……高度近视。

所以，在这里先辟个谣：「成年后近视度数不会涨了」的确是谣言。

正常来说，大部分人成年以后眼轴停止发育，近视度数确实随着年龄发展而逐渐稳定，但也有一小部分人呈现出个体差异，成年之后近视依然不断加深。近视是一种疾病，近视患者都伴随眼轴的增长，眼球壁的变薄，因此它的并发症会随着眼轴增长逐渐出现。长时间近距离用眼过度，或者部分疾病都会促使近视加深。

不良的用眼习惯

这可能是当代年轻人最常见的近视度数上涨的原因。很多人每天上班要花6-8小时对着电脑，下班后也要追剧追综艺打游戏，通过报复性熬夜来抚慰上班的疲惫。据 2020年《中国互联网络发展状况统计报告》数据显示：我国网民的人均每周上网时长为30.8个小时，相较10年前增加了12.5个小时。

一天下来，眼睛几乎没休息过，始终处于近距离工作状态。如此下去，眼睛的睫状肌始终处于收缩痉挛状态，很难完全放松，容易引起视疲劳。当视疲劳一直没有得到缓解或者调整就会导致近视加深，形成视力增长的恶性循环。

病理性近视

如果只是单纯或轴性近视，等到眼部发育完成，日常注意科学合理用眼，屈光状态确实可能保持一定时期的稳定。但是，有一种近视，却是可能在成年之后近视度数继续加深，那就是病理性近视。

病理性近视是高度近视的一种。随着病程的发展，以近视度数加深、眼轴变长、眼底组织发生病变为主要特征。且近视度数越高，发生眼底并发症的几率也就越大。

它的发生多与遗传因素相关，即便日常不从事近距离用眼的工作，也可能发病，且不会随着年龄而稳定。

所以，如果父母中有高度近视，就应该引起重视，定期做眼健康检查。若成年后近视度数仍在持续增长，就需要尽快前往医院进行眼底检查，防止发展严重病变，避免走到失明的地步。

除此之外，如果发生突然性的视力下降、视物模糊、视野缺损，一定要尽快到院进行检查诊治，很有可能是眼部疾病的征兆。

戴镜方式不正确或度数不合适

譬如镜片磨损、刮花或是镜架变形，眼镜和眼睛的视觉中心偏离，镜片的光学性能下降，佩戴时会影响视物清晰度，长期以往下来，反而会伤害眼睛，导致视力下降。另外，佩戴隐形眼镜不规范或者用眼不卫生，也有可能导致近视度数的增加。

成年人中还普遍存在的一种情况是，为了寻求方便和快捷，很大一部分人选择在家附近的眼镜店验光配镜，验配技术和检查设备所产生数据的严谨性相对不可控，导致很多成年近视患者长期佩戴矫正度数不够准确的眼镜，为了看清物体，过度使用自身调节而导致视疲劳症状，时间久了，也会导致视力下降。

武汉普瑞眼科医院视光及小儿眼科的王晓亚医生提醒大家好好保护自己的眼睛，哪怕已经近视也不要掉以轻心，高度近视眼底病变的概率相对于低度数是翻倍的。所以不管近不近视，近视多少，都要保护视力。如果存在成年后近视仍加深的情况，一定记得要定期到正规的眼科医院检查。

武汉普瑞眼科医院（普瑞眼科湖北首家）

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