这3种你天天吃的食物，吃对了养生，吃错了“养病”！看完全家受益_健康养生

创始人

2024-10-29 22:27:12

这3种你天天吃的食物

吃对了养生，吃错了“养病”！

看完全家受益！

这3种食物

分别是甘薯、西红柿、木耳

快来看看你家餐桌上有吗？

史文丽

中国康复研究中心

北京博爱医院

副主任营养师

这样吃让营养翻倍

甘薯

西红柿

木耳

食用禁忌

甘薯

西红柿

木耳

制图｜周敏（特邀）

来源：CCTV生活圈

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