短暂性脑缺血发作（TIA）的症状虽然迅速消失，但这并不意味着可以掉以轻心。实际上，TIA 是一个重要的警示信号，提供了一个关键的机会来降低进一步发展成全面中风的风险。

什么是 TIA？

TIA 是指大脑某部分因暂时缺血（及缺氧）而引发的症状。这种状况有时也被称为“小中风”，并且相当普遍——每年有超过 24 万美国人经历这种状况。

TIA 发生时，一条或多条向大脑供血的动脉会被斑块或血栓暂时阻塞。通常情况下，这种情况会在几分钟内自行缓解，从而避免了永久性的脑损伤。

识别 TIA 的症状

TIA 的症状与中风的相似，但持续时间较短，通常仅持续几分钟或几小时。为了便于公众快速识别 TIA 或中风的迹象，美国中风协会提出了“FAST”首字母缩略词：

F – 面部下垂：观察面部是否有不对称下垂或麻木现象，微笑时是否显得不协调。

A – 手臂无力：检查手臂是否有无力或麻木感，双臂举起时是否有一侧下垂。

S – 言语困难：注意言语是否清晰，有无含糊不清的情况。

T – 拨打 911 的时间：一旦发现上述任何症状，请立即拨打紧急电话求助。

TIA 绝对不能被忽视，它是严重中风的强烈预警信号。

TIA 与中风的紧急处理

尽管 TIA 的症状会在短时间内自行缓解，但无法立即确定您的症状是由 TIA 还是严重中风引起。因此，遇到此类情况应始终视为紧急状况，并立即拨打 911 寻求医疗援助。

TIA 后的中风风险

TIA 后的中风风险非常高。事实上，约有三分之一的 TIA 患者最终会发展为严重中风。特别是在最初的 48 小时内，风险最高，多达 10% 的 TIA 患者可能在几天内真正中风。以下是一些可能增加您中风风险的因素：

2 型糖尿病

年龄 60 岁或以上

高血压

TIA 期间身体一侧无力

TIA 期间的言语问题

TIA 症状持续一小时或更长时间

现有心脏病（动脉严重堵塞或狭窄）。

药物治疗降低中风风险

TIA 患者通常无需住院治疗，但医生会开具药物以降低严重中风的风险。常用的药物包括：

抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷（Plavix）和替格瑞洛（Brilinta），用于防止血小板凝结并堵塞动脉。

抗凝剂：若同时患有心房颤动，医生可能会建议使用抗凝剂，如阿哌沙班（Eliquis）、达比加群（Pradaxa）、依度沙班（Savaysa）或利伐沙班（Xarelto）。

此外，医生还可能根据您的具体情况开具其他药物来治疗高血压、高胆固醇等潜在疾病。

改变生活方式预防中风

据 CDC 数据显示，约 80% 的中风是可以通过改变生活方式来预防的。以下是一些建议：

饮食调整

采纳富含绿叶蔬菜、全谷物和豆类的健康植物性饮食，并限制钠盐摄入以降低血压。同时避免或减少饱和脂肪的摄入。

增加锻炼

每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如散步。此外，尽量减少久坐时间。

监测与管理血压

保持血压在正常范围内至关重要。通过饮食调整、保持健康体重、定期锻炼、限制饮酒及戒烟等方式有助于控制血压。若血压偏高，医生可能会开具降压药。

及时识别中风警告信号

在中风面前，时间就是生命。一旦出现以下症状，请立即拨打 120：

身体一侧突然麻木或无力

急剧的混乱或困惑

说话困难或理解障碍

视力突然下降或双重视觉

步行困难或失去平衡

突发的剧烈头痛。

总之，短暂性脑缺血发作（TIA）不应被忽视。通过及时的医疗干预和生活方式的调整，我们可以有效降低中风的风险并保护我们的健康。

本文内容仅供科普，具体医疗建议请咨询专业医生。