冠心病患者近期常失眠,该怎么办?
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2024-11-05 16:01:50
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冠心病可能会导致患者的休息时间受到影响,如果严重可能会出现失眠,需要及时遵医嘱做正确的治疗。

患有冠心病近期经常失眠该怎么办

1、睡眠诱导:聆听平淡的音乐,如催眠音乐等,有助于睡眠。

2、选择合适的睡姿:一般侧卧较好,尤其是左侧卧位,可能更有利于睡眠。但需注意,如果左侧卧位导致不适,可以调整为其他舒适的睡姿。

3、饮食调整:睡前可以吃一些有助于睡眠的食物,如蜂蜜、牛奶、全麦面包以及百合莲子粥等。还可以喝一些酸枣仁粥、桑葚水、小米红枣粥等,有利于改善失眠。避免在睡前过多饮水,以减少起夜次数。

4、适量运动:适量的运动锻炼可以帮助患者放松身心,缓解心理压力,从而改善睡眠质量。但运动强度和时间应根据患者的身体状况来调整,避免过度运动。

冠心病的症状多种多样,主要包括:

1、胸痛:常表现为胸骨后或心前区的压榨性疼痛或憋闷感,通常与劳累、情绪激动等因素有关。

2、心悸:心跳加速、心慌等不适感。

3、呼吸困难:活动时出现气短、喘憋等症状。

4、乏力:全身无力,容易疲劳。

5、出汗:突然出冷汗,有时伴有恶心、呕吐等症状。

冠心病的检查方法主要包括以下几种:

1、心电图:是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法。心电图使用方便,易于普及,能够捕捉患者病情变化时的心电变化,提高诊断敏感性。

2、核素心肌显像:当心电图检查不能排除心绞痛时,可做此项检查。核素心肌显像可以显示缺血区,明确缺血的部位和范围大小。

3、冠状动脉造影:是目前冠心病诊断的“金标准”。可以明确冠状动脉有无狭窄、狭窄的部位、程度、范围等,并可据此指导进一步治疗。

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