注意力，是一个很抽象的词，要衡量注意力的好坏不仅仅简单的根据我们平时所观察到的注意力集中或者注意力不集中来判断，还需要根据注意力的性质，从注意力的四个维度具体的看注意力的问题。

01. 注意力

以下四个方面决定着一个孩子注意力的好坏：

1、注意力的稳定性

就是通常我们所说的注意持续时间的长短，有的孩子可以聚精会神听老师讲15分钟，可有的孩子只能听5分钟，这就是孩子注意力稳定性不同。

注意力的稳定性是家长很容易见到的，但很多家长只会注意到注意力的稳定性，却忽略另外三个方面。

2、注意力的广度

注意力的广度指的是一个人在同一时间能够注意到的对象的数目。

比如老师在5分钟内讲了3个知识点，两个孩子也都注意听了5分钟，但有的孩子注意到了3个知识点，而有的孩子只注意到一个，这就是注意力广度不同。

3、注意力的分配能力

分配能力顾名思义，指的是同时做两件以上的事情并能都做好。

有些孩子可以 边听老师讲课，并记笔记，可有的孩子要么只是听讲课忘了记笔记，要么只顾记笔记，影响了听课。

注意力的分配能力对于孩子以后从事的很多工作都有重要影响。就拿最常见的开车来说，要求司机不能仅仅注意到前方，还要注意到两侧;

也不能只注意到手的运用，还要同时注意双脚，如果注意分配能力不好很难开好车。

4、注意力的转移能力

注意力的转移能力指的是一个人的注意力可以在不同的任务之间转移，切换任务的能力。

比如，妈妈已经在叫孩子吃饭了，孩子的注意力还一直停留在电视里的动画片上，迟迟不肯坐到餐桌上好好吃饭。

也有一些孩子正在上第二节课，可能还在想第一节课的问题，这些都是注意力转移能力不好的表现。

因此，家长如果觉得自己孩子的注意力不好，应该从以上四个方面仔细衡量一下，看看自己孩子到底那个方面或哪几个方面比较欠缺，然后有针对性地、系统地进行训练。