人到中年不得已,常在杯中泡枸杞。
枸杞在生活中较受欢迎的食材之一,在《神农本草》中记载,属性温、味甘,归肝、肾二经,含有丰富的天然植物醇元素,能补肝肾、明目等。

通常会泡水、生吃、煲汤等方法来食用枸杞。中医认为单一的食用枸杞,很难发挥它的用处,只要正确搭配,才能激发它的潜能。
今天,我们聊聊,男人生活中出现肾虚方面的事情,如何运用枸杞呢?
提高枸杞,就不得不说它的一味好兄弟,连喝一周,做生猛小老虎,它就是大名鼎鼎的(zi)矷山参,很多人第一次听说,它究竟有何独特之处呢?
早期《神农本草》中对于矷山参是这样描述的,属性温、味甘、微苦,归脾、肝、肾三经,含有的植物醇锌、锰以及皂苷等元素最具代表性,适用于男性方面的问题,如肾虚引起的萎谢、时间不够、腰腿疼以及前列腺的初期肿胀等问题。

现在生活压力大,很多人熬夜加班已经成为一种常态,加上不良的生活习惯,如抽烟、酗酒、泡吧等都给肾脏埋下了隐患。
不过,大家意识还是比较强的,时常会用食物来补充这方面的不足,吃过的东西可谓是五花八门,最后却是竹篮打水,一场空的局面。
前段时间非常火爆的一句话,最好的食材,常用最简单的烹饪方法;而我认为这句话非常的有几分道理,我们的肾脏好比汽车的“发动机”,若肆意拆开后,清洗等都会给影响它的功能,只要定期维护,加满油就可以让它奔跑。

男人的私藏方,简单的食材组合,就能从根本上解决问题,准备枸杞15粒、矷山参3克、黄精5克;注入开水后,直接焖泡即可,生活质量会大大提高。(据说六旬后,都可以来2次)!
对于枸杞的用法,今天就写到这里,希望大家用笔记下,不过要注意的是,选择枸杞的时候,要选用白茬枸杞,它的含量是普通枸杞的10倍,另外水温也不要过高,防止营养被破坏或流失。
好了,对于枸杞的用法,若有好的意见,可以留言下方,参与讨论。