在日常生活中，部分中青年男性可能会在中午或下午突然感到身体不适，如出现出汗、 心悸、手抖，并伴随着强烈的饥饿感。这种突如其来的不适感往往让人措手不及，严重时甚至会影响正常的工作和生活。那么，这究竟是怎么回事呢？

专家说

中青年男性，中午或下午突然出现出汗、心悸、手抖、饥饿感，可能与多种原因有关。

①一种可能的解释是 低血糖。如果中青年男性饮食不规律或过度节食，可能导致血糖过低，从而出现出汗、心悸、手抖、饥饿感等症状。尤其是一些 糖尿病前期 或早期患者，由 高胰岛素血症导致进餐后血糖升高，促进 胰岛素大量分泌且胰岛素释放延迟，最终导致低血糖。

②中青年男性存在 甲状腺功能亢进症时，身体代谢加快，易出现出汗、心悸。

③ 心脏病、 高血压等 心血管疾病，也有可能引起上述症状。

出现上述问题时，中青年男性应去医院进行检查，医生将通过询问病史、体格检查和必要的实验室检测来确定导致这些症状的具体原因，并给予相应的治疗方案。

同时，中青年男性要注意：

①保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和精神紧张。

②注意饮食健康，避免暴饮暴食和过度节食。

③若以往曾有低血糖病史或本次发作诱因明确，建议随身携带并及时补充含糖食品或饮料。

内容来源：

人民卫生出版社出版《相约健康百科丛书——中青年男性就医指导》

本书主编：

国家健康科普专家库专家 北京大学第一医院主任医师、教授 姜辉

本文作者：

陆雷群 曹筱佩 史楠

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