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中小学生课间活动时间如何保障？怎样兼顾活动安全与课间自由度？中小学生课间活动一头关乎青少年身心健康发展，一头牵系着校园安全，长期备受关注。

2025年上海两会正在进行，上海市人大代表、复旦大学化学与材料学院院长，中国科学院院士赵东元联合6名人大代表，带来关于延长课间时间、教师引导落实课间户外活动的建议。

赵东元表示，根据调研，上海半数以上中小学学生课间没有充足的活动时间。一些小学不让学生课间去操场活动，也不允许学生在走廊奔跑，通过限制学生课间活动的范围和自由度来减少安全风险；而中学则因为学业负担重，往往会拖堂或者安排学生课间刷题、完成作业。中小学生在校期间学习强度大，总是被“圈养”，不能在课间得到充分的休息，必然会影响身心健康发展。上海市义务教育学校应延长课间时长，丰富课间室外活动，由教师引导落实，让学生在课间能真正得到休息放松。

建议包括如下四项内容：

一是建议课间时长延长到15分钟，上午、下午各安排一次30分钟的大课间（安排户外活动）。要凸显“户外”和“运动”的特征，30分钟大课间活动，应纳入学校课程计划，作为学校立德树人和加强学生身心健康教育的重要组成部分。

二是因校制宜，结合校园布局、环境、设施等，由校领导、教师、学生共同设计课间活动的内容，充分调动教师、学生的积极性。对于部分小学校活动场地不足的问题，政府要支持学校做适切性改造。例如，利用走廊安排弄堂游戏、踢毽子等趣味体育活动等，通过引入学生感兴趣的活动，创新课间活动的形式。

三是建议学校要做好安全宣传教育工作，全力排除活动场所的安全隐患，适当增加课间活动安全监督员。鼓励和支持教师引导学生课间走出教室参加各项活动，在日常督导等常规检查中要重点关注落实课间活动问题，为课间活动提供制度性保障，充分保障学生的身心健康。

四是建议将课间眼保健操不作为制度性活动。倡导学生户外向远处眺望、看绿植，让学生眼睛有充足的远视和休息时间，让眼睛得到真正的放松。