暑期访日旅游安全事故多发。近日，有中国游客在日本冲绳参与滑翔伞活动时意外坠海；还有游客攀登富士山后身体不适，体力不支，无法自行下山；还有游客未携带必要衣物、装备盲目登山，迷路遇困。

中国驻日本大使馆再次提醒中国公民参与滑翔伞、登山、涉水等高风险户外活动时，务必提高安全意识，以免发生危险：

1.谨慎选择项目。提前了解有关项目剧烈程度、技能要求、安全风险和注意事项。根据自身身体状况确定活动计划，量力而行，不要过度透支体力。在天气恶劣、饮酒服药后或在身体状况欠佳时不贸然参与。

2.做好事前准备。切实增强安全意识，携带必要衣物装备。活动前接受专业安全技能培训或指导，听从工作人员、教练和救援人员指挥，按规定穿戴救生衣和使用救生设施。提前购买保险，牢记“自身是本人安全的第一责任人”！

3.关注安全提醒。提前关注日本官方发布的风险提示，密切注意气象条件，如遇恶劣天气等，请及时调整行程，避免冒险出行。严格遵守相关安全规定，切勿前往危险限制区域。

4.保持联络畅通。参加高风险活动前告知家人、朋友，按照当地要求履行审批报备手续；确保手机、卫星电话等重要电子设备电量充足，如遇危险情况第一时间向警方、工作人员求助，提供具体位置信息，同时联系驻日本使领馆求助。

日本紧急求助电话:110（警察）、119（消防、急救）、+81-3-3501-0110（中文报警），海外可拨打#9110

外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：

+86-10-12308，+86-10-65612308

驻日本大使馆领事保护与协助电话：+81-3-6450-2195

驻大阪总领馆领事保护与协助电话：+81-6-6445-9427

驻福冈总领馆领事保护与协助电话：+81-92-753-6483

驻札幌总领馆领事保护与协助电话：+81-11-513-5335

驻长崎总领馆领事保护与协助电话：+81-95-849-3311

驻名古屋总领馆领事保护与协助电话：+81-52-932-1036

驻新潟总领馆领事保护与协助电话：+81-25-228-8888