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【央视新闻客户端】
 

中新网临沂12月28日电(周艺伟)“请问，我刚刚10.4环与10.5环的击发，技术上存在哪些问题？”27日，在临沂市体育运动学校射击馆内，刚刚完成10米气步枪练习的学生冯月带着疑惑，向混合团体10米气步枪冠军黄雨婷现场请教。

“从举枪、呼吸调整、贴腮，再到扣动扳机，这是一个连贯完整的动作，只有精准把握好整个节奏，每一次射击的质量才能得到提升，这离不开长期的训练。”黄雨婷上前为冯月指导持枪握把的细节，并从射击规则方面给予提醒。

当天，“决胜巴黎·绽放奥运—奥运冠军面对面”巡回宣讲山东站活动在临沂市举行，黄雨婷、李越宏、邹敬园、练俊杰、孙梦雅5位奥运冠军代表走进临沂市体育运动学校，与学生们面对面交流互动，分享比赛经验和心得。

“射击运动虽没有激烈的对抗场面，却是一场与自我的深度较量。”黄雨婷接受记者采访时表示，每一次扣动扳机，都是自我怀疑与坚定信念的交锋，这不仅是对技术的考验，更是对心理素质的磨炼。“希望通过这次宣讲活动，能给青少年运动员带来激励，在逐梦路上保持平常心。”

冯月告诉记者，经过奥运冠军的指导，她对训练要点的理解更加透彻，训练时也更有目标性。“发现问题后就要勇于承认，放平心态，接受调整，每一枪都是新的开始。”

“在比赛中如果出现问题，怎样才能快速恢复状态？”10米气手枪专业学生吴馨悦现场提问道。男子25米手枪速射冠军李越宏结合自身参赛经验，从日常训练、赛前预案、赛后复盘等方面给出建议。李越宏表示，比赛的主要目的并不仅仅是夺冠，在赛场上发挥出日常训练的应有实力，便是成功。

同时，李越宏还在活动中分享说，从速射项目发展来看，他希望有更多年轻运动员涌现出来。“我也愿意把自己的经验、技术向年轻运动员倾囊相授，帮助他们更快成长，去实现自己的理想。”

活动现场，邹敬园、练俊杰、孙梦雅3位奥运冠军也兴致勃勃地体验了射击项目，并倾听学生们的困惑，就心态调整、如何面对压力等问题分享经验。男子双人10米跳台冠军练俊杰说，看到学生们专注训练的身影，回想起自己从青涩孩童逐步成长为奥运冠军的点滴。“成功没有捷径，青少年运动员要脚踏实地，稳扎稳打才能行稳致远。”

据悉，本次活动由中央宣传部和国家体育总局联合举办，旨在全景展现中华体育健儿决胜巴黎、绽放奥运的精彩时刻，弘扬中华体育精神，促进沂蒙老区与全国的文化互动与融合，传承和弘扬沂蒙精神。(完)