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糖尿病，这个被称为“甜蜜的杀手”的疾病，已悄然成为威胁我国居民健康的重大公共卫生问题。据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈上升趋势。糖尿病不仅严重影响患者的生活质量，还可能导致心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症。今天，我们就来聊聊糖尿病的一个预警信号——双脚的表现。当双脚出现以下5个表现时，多半是血糖超标了！

一、糖尿病与双脚的关系

糖尿病患者的血糖长期偏高，会导致血管病变和神经损伤。双脚作为人体最远端的部位，血液循环和神经末梢相对较脆弱，因此，双脚往往成为糖尿病并发症的“重灾区”。以下五个表现，糖尿病患者需高度警惕：

1. 间歇性跛行

间歇性跛行是指患者在行走过程中，突然出现腿部疼痛，无法继续行走，休息后疼痛缓解。这是由于下肢血管狭窄，导致血液供应不足，引起肌肉疼痛。

2. 足部麻木

足部麻木是糖尿病周围神经病变的典型表现。患者常感觉双脚像穿了袜子一样，触觉减退，甚至出现刺痛、烧灼感。

3. 足部溃疡

高血糖导致足部皮肤抵抗力下降，容易发生溃疡。一旦出现溃疡，伤口愈合缓慢，甚至难以愈合，严重时可导致截肢。

4. 足部感染

糖尿病患者足部感染的风险较高，表现为红、肿、热、痛等症状。若不及时治疗，可能导致严重后果。

5. 足部变形

长期高血糖可能导致足部骨骼、关节发生变化，出现足部畸形。

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双脚是糖尿病并发症的“信号灯”，当双脚出现以上五个表现时，糖尿病患者应及时就医，控制血糖。同时，借助血糖管理助手等智能工具，我们可以在日常生活中更好地控制血糖，预防并发症。让我们一起努力，战胜糖尿病，迈向健康生活！