在日常生活中，很多人长期被手脚冰凉所困扰，往往第一反应会认为这仅仅是体寒所致。然而，事实并非如此简单。长期手脚冰凉，不一定只是因为体寒，此时需格外当心下肢动脉闭塞这一潜在的健康隐患。

体寒是中医的学说，通常被认为是由于身体阳气不足，或是受到外界寒邪侵袭，使得身体的气血运行不畅，从而出现手脚冰凉的症状，同时可能还伴有畏寒怕冷、容易疲劳、面色苍白等表现。但如果长期手脚冰凉，且经过一些调理体寒的方法后仍不见好转，那就很有必要考虑是否存在下肢动脉闭塞的情况。

下肢动脉闭塞是一种较为严重的血管疾病。主要是由于下肢动脉粥样硬化斑块的形成，逐渐使得血管变得狭窄甚至完全堵塞。这就如同原本畅通的河道被泥沙和石块堆积，水流无法顺畅通过一样。当下肢的血液循环受到阻碍时，血液不能有效地输送到手脚等末梢部位，进而导致手脚冰凉。

而且，下肢动脉闭塞往往还会伴随腿部疼痛、麻木感，以及间歇性跛行的症状。所谓间歇性跛行，就是在行走一段路程后，下肢会出现疼痛，迫使患者不得不停下来休息，而休息一段时间后疼痛缓解，又可以继续行走，但走一段后又会再次疼痛。

同时，因为长时间的足部远端缺血，脚凉的症状一直贯穿始终，尤其是秋天最后的一个节气霜降后，冬季就到了，脚凉的症状尤为明显。自然就想到泡脚来缓解，值得提醒的是：泡脚选择40°左右的水，时间不要超过15分钟；但是有糖尿病基础病的人群，禁忌泡脚，避免因为糖尿病并发症导致的周围神经病变对水温不敏感，出现烫伤，诱发糖尿病足溃疡。

因此，当出现长期手脚冰凉的情况时，切不可掉以轻心，简单地归结为体寒。应及时关注身体发出的其他信号，如果你有以上的症状，必要时前往医院血管外科进行下肢动脉彩超的检查，以便准确找出病因，采取针对性的治疗措施，保障身体健康。