体检查出脂肪肝，有办法逆转吗？| 珠海医院
经常有人在体检时
发现自己有脂肪肝，
但身体平时没什么不适，
甚至感觉自己也不胖……
脂肪肝究竟是怎么回事？
得了是不是就要肝癌了？
脂肪肝是什么病？
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，影响肝脏的正常功能的病变。可由多种因素引起，最常见的原因是肥胖和代谢紊乱。
脂肪肝患者早期多无症状，一般都是体检时发现，症状可能仅表现为疲乏无力。随着病变进一步加重，可能表现出一些类似肝炎的症状，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、肝区疼痛等。
重度脂肪肝肝硬化患者可能出现腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱，如低钠、低钾血症，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。
得了脂肪肝，就会肝癌吗？
不少人得了脂肪肝后并不重视，觉得只是“身体有点胖”。殊不知，如果脂肪肝得不到及时治疗，肝细胞损伤加重会引起肝纤维化，进一步加重发展为肝硬化，直至肝癌。因此，我们需要积极应对脂肪肝，做好脂肪肝的预防工作。
如何防治脂肪肝？
脂肪肝最重要的是要早发现、早治疗。体重较重者等脂肪肝高危群体，要定期到医院进行体检，关注肝脏健康。同时要严格控制饮食，增加运动，“管住嘴、迈开腿”，让体重恢复正常。
得了脂肪肝，能治疗吗？脂肪肝患者经过长期持续的治疗，可以缓解脂肪肝的程度，有的患者甚至可以逆转脂肪肝，恢复正常的肝功能。
防治脂肪肝，主要有以下4点：
1、调整饮食结构：提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐；
2、适当增加运动：促进体内脂肪的消耗，主要选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯，以及打羽毛球、打太极拳、八段锦、跳绳和游泳等等；
3、针灸、穴位埋线：可以刺激穴位，促进血液循环，增加供氧和养分的输送，有效改善肝脏的营养代谢，减少脂肪在肝脏中的沉积；调节肝胆气血的平衡，增加肝脏的排毒功能，调整体内胆固醇、甘油三酯等脂质代谢，减少脂肪肝的发生和发展；激活机体的免疫功能，增强机体的自愈能力，提高抗炎抗氧化能力，减轻肝脏炎症反应，促进肝细胞再生，减少脂肪肝的损伤；
4、穴位按摩：按揉阳陵泉、太冲、天枢、阴陵泉、三阴交、足三里，疏肝健脾，祛湿化浊。
专科简介
医生名片
田广俊 科主任 主任医师
擅长：
中西医结合治疗病毒性肝炎（乙肝、丙肝）、肝硬化、重症肝炎、自身免疫性肝病，脂肪肝、药物性肝损伤、肝癌等。
出诊：
周一、三全天
孟庆常 甘肃省名中医 主任医师
擅长：
中医、中西医结合治疗常见病、多发病及结缔组织疾病、乙肝、肝硬化等疑难病症，对常见的中晚期肿瘤有独到之处。
出诊：
周一、二、四、日上午，周四下午（名医诊室）
潘风琴 主任医师
擅长：
擅运用中医中药、中医非药物疗法治疗疑难杂症，特别是脂肪肝、超重、代谢紊乱、疼痛、妇科等方面临床经验丰富。
出诊：周一、四、六全天
胡萌 主治医师
擅长：
中西医结合治疗病毒性肝炎（乙肝、丙肝）、肝硬化、重症肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、肝癌等。
出诊：
周四全天，周六上午
张冬 主治医师
擅长：
中西医结合治疗病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、自身免疫性肝病、疑难肝病、肝癌、肝功能衰竭等。
出诊：周二下午，周五上午
咨询电话：0756-3325725
供稿：广东省中医院珠海医院
执行编辑：黎 妍
审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
