健康养生
立冬补冬，最补的不是猪肉，而是3种肉，建议多吃，早吃早受益
“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村”，时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么？它是二十四节气中的第19个季节，是民间人们判断冬季到来的标志。...
原创 《水浒传》智取生辰纲如果硬来，会怎么样？
智取生辰纲这段故事十分重要，因为其他桥段可以没有，哪怕是武松打虎，但没有智取生辰纲就没有水浒后面的故事。 我们都觉得杨志可怜，那么不妨换个角度思考，假设杨志不喝...
深秋吃4宝，寒气不来扰：中老年人常吃这4样，暖身健胃
深秋时节，寒气渐浓，中老年人尤其需要关注饮食，以增强身体的抵抗力和舒适感。在这个时候，选择合适的食材显得尤为重要。香菜炒牛肉、胡萝卜炒肉丝、豌豆尖滑肉以及藕带肉...
医生提醒：比糖伤害更大的其实是高升糖碳水，糖尿病患者一定要控制摄入量！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 糖尿病，作为一种常见的慢性疾病...
辣椒是糖尿病的“催化剂”？忌5物，吃3果，对胰岛好
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我在日常工作中接...
老话说“一串拐枣五味药”，拐枣有什么作用和禁忌，一文说清楚
拐枣，中医名称叫“枳椇”，由于在我国分布比较广，各个地方有不同的称呼，如：万寿果、甜半夜、鸡爪梨、鸡枣、树蜜、木蜜，等等。从名称可知，它的味觉底色是“甜”，实际...
玉渊谭天：三航母同框指日可待
这几天，辽宁舰、山东舰编队开展双航母编队演练的消息，引发众多“军迷”的关注和讨论，不少人都提到，这让祖国的强大“具象化”了。 这是我国首次开展双航母编队演练。专...
列车突发脱轨，亲历者：摇晃持续了50秒
11月1日晚9时34分许，黑龙江省黑河至哈尔滨的K7034次列车，发生机后部分车辆脱线事故，无人员伤亡。2日上午，事发列车上的乘客告诉极目新闻记者，列车脱轨后，...
你是不是正在无意识地跷二郎腿？医生提醒：这个动作少做为宜！
在繁忙的工作与休闲生活中，一台电脑、一张椅子，搭配着跷起的二郎腿，成为了无数人们的真实生活写照。这种姿势似乎能给予腿部额外的支撑与身体的片刻放松，让人不自觉地沉...
原创 男性这3个地方没有“变黑”，说明你的肾脏很健康，看看你有没？
男性朋友在生活中往往非常注重自身的肾脏状况，而肾脏健康与否往往也直接关系着男性朋友的身体健康，如果肾脏功能出现了异常，出现了衰弱等情况，那么就会极大降低男性的生...
医生：喝了几十年酒的人，若没有这3种表现，说明你肝脏还算健康
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...
汤普森18+11格林14+11 火箭121-127不敌勇士
北京时间11月3日NBA常规赛，客场作战的勇士以127-121加时击败火箭，勇士取得3连胜。格林14分11篮板3助攻，汤普森18分11篮板4助攻。 全场具体比分...
意念影响健康，缺乏爱会生病！
更多素食资讯，美好素食生活，正能量信息要分享给你 慈悲、仁爱、博爱才是宗教对人类影响最大的力量。美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很...
原创 老年人最好的3个归宿，不用去养老院，不用请保姆
现如今随着平均寿命的增长，因此就有越来越多的老人开始关注养老的话题，毕竟老年人选择一个最好的归宿，就是下半生长寿的秘籍。 那么到底什么是老年人最好的归宿呢？今天...
南京心愈岛心身医学唐震老师讲解：孩子学习困难
在孩子的学习过程中，有些家长会发现自己的孩子在学习上存在一些困难，这让他们感到十分担忧和困惑。那么，孩子学习困难到底是怎么回事呢？我们又该如何帮助他们呢？ 孩...
我国肾癌高发，都是喝茶惹的祸？医生直言：真正致癌的是这3种茶
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...
妇科经方治验 | 柴胡桂枝龙骨牡蛎汤合百合地黄汤治疗围绝经期失眠验案1则
开栏语： 中医药文化源远流长，用法得当，中医治病也能马上见效；黎小斌教授从医30多年，擅长运用经方古方治疗妇科病，带领二沙岛医院妇科团队注重中医药的传承与创新，...
昆明中研甲状腺医院范兆动主任：用心温暖病人，用爱奉献一生！
他是心系患者的贴心人，也是基层善行的实践者。面对患者，他心细如发、照顾周到；面对工作，他总是一丝不苟，用自身的实际行动诠释着一名医务工作的初心与使命，他就是昆明...
职场心理健康：如何通过关爱活动释放压力？
你有没有过这样的感觉：在忙碌的工作中，压力越积越多，常常感到无从应对？随着现代社会节奏的加快，职场心理健康问题愈发凸显。近日，中铁十五局城建公司开展了一系列以“...
抑郁的4个非典型表现
在人们的普遍认知中，抑郁往往表现为持久的悲伤、失去兴趣、自责自罪等典型症状。然而，抑郁还有一些非典型表现，这些表现常常被人们忽视，却可能是抑郁情绪在悄然作祟。 ...