在繁忙的都市生活中，感冒咳嗽似乎成了我们难以避免的小插曲。每当季节更替，或是气温骤变，不少人就会不幸“中招”，鼻塞、流涕、咳嗽等症状接踵而至。大多数情况下，这些症状会在几天到一周内逐渐缓解，但总有些人会发现，自己的感冒咳嗽似乎总是迁延不愈，反复发作，让人苦不堪言。对此，张天朗提醒我们：“感冒咳嗽老不好？可能是你忽略了这点！”、

被忽视的“过敏因素”

张天朗医生指出，许多人在治疗感冒咳嗽时，往往只关注了抗病毒、止咳化痰等常规手段，却忽略了隐藏在背后的一个重要原因——过敏。事实上，过敏反应是导致慢性咳嗽最常见的非感染性因素之一。当我们的身体接触到某些过敏原（如尘螨、花粉、宠物皮毛等）时，免疫系统会过度反应，引发气道炎症，导致咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，这些症状与感冒极为相似，容易被误诊或忽视。

如何辨别过敏性咳嗽？

持续时间：感冒咳嗽通常持续一周到两周左右，而过敏性咳嗽可能持续数周甚至数月，尤其在接触过敏原后症状加剧。

伴随症状：除了咳嗽，过敏性咳嗽还可能伴有喉咙痒、眼睛痒、鼻塞、流涕等典型的过敏症状。

夜间或清晨加重：过敏性咳嗽往往在夜间或清晨最为严重，因为此时人体对过敏原的敏感性增加。

季节性发作：对于某些季节性过敏患者，咳嗽症状会随季节变化而规律性地出现或消失。

应对策略

识别并避免过敏原：通过过敏原测试确定自己的过敏物质，并尽量在日常生活中避免接触。保持室内清洁，定期更换床上用品，使用空气净化器等都有助于减少过敏原。

药物治疗：在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等，可以有效控制过敏症状。对于严重或持续的过敏性咳嗽，可能需要使用吸入性糖皮质激素进行治疗。

生活方式调整：增强免疫力，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，都有助于减轻过敏症状。此外，保持良好的心态，减少压力，也能在一定程度上缓解过敏反应。

专业咨询：如果咳嗽症状持续不减，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和诊断，以免延误病情。

张天朗医生最后强调，感冒咳嗽虽常见，但不应轻视其背后的潜在原因。正确识别并处理过敏因素，对于促进康复、提高生活质量至关重要。在面对反复不愈的咳嗽时，不妨多一份细心，或许就能找到解决问题的关键所在。