健康养生
原创 54岁大姐不吃肥肉，甘油三酯9.8，医生：2素天天吃，血脂不高才怪
在我们的生活中，饮食对健康的影响是不可忽视的。然而，有时候我们会陷入一些饮食误区，导致身体健康出现问题。最近，一位54岁的大姐在体检时发现自己的甘油三酯高达9....
脂肪肝逐渐好转，这6种食物功劳最大！既能有效减脂又补充维生素~
脂肪肝是一种常见疾病， 人们刻板印象认为 肥胖才会患上脂肪肝。 其实不然， 瘦弱的人也会得脂肪肝。 如果体检查出脂肪肝， 日常就要注意饮食啦！ 对于患有脂肪肝的...
GLP-1价格战开启？礼来明星减肥药在美国上线小瓶装，患者每个月费用减少一半
GLP-1产品市场竞争升级。美东时间8月27日，礼来对外宣布，推出替尔泊肽减肥版Zepbound单剂量小瓶装，规格分别为2.5mg和5mg。与此前的自动装置注射...
梨子易伤脾，柿子易伤胃……你该吃啥水果，一文说清楚！
本公众号由云南省中医药管理局“云南中医”进行关注。 进入秋季，各种水果络绎不绝，但其实吃水果也是有讲究的！吃不对水果反而会伤到身体器官，接下来就给大家讲一讲身体...
从出伏到秋分，务必防住3种疾病，学会7种补法！
虽然秋季已至，但我国多地依然有“秋老虎”肆虐。早晚凉、中午热是这段时间的典型特征。 俗语说“早上凉飕飕、中午热死牛”，出伏到秋分期间，不但昼夜温差大，气温波动也...
“国民营养第四餐 全民健康骆驼奶”专家共识研讨会在京举行
为响应国务院办公厅印发文件《“十四五”国民健康规划》，2024年8月25日，华垦乳业集团携联营品牌联合中关村健康产业促进会等多个单位，在北京联合举办“国民营养第...
合肥友好医院私密专家胡敏医生
合肥友好医院胡敏医生两性私护情感导师、私密健康管理专家、私密维养实力派专家、私密美学与健康管理专家以精湛的医术、高尚的医德以及对私密整形修复领域的深刻见解，赢得...
菊花茶是护肝的好物？再三告诫：过了60岁，喝茶多喝“3茶”
老刘前不久查出来肝脏有一定的问题，只好听从医生的建议，把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了。 很多人把喝酒当作快乐的源泉，对于老刘来说也不是例外，在戒酒后他总是感觉自...
立秋养生：起居有度适秋凉
立秋养生：起居有度适秋凉 起居有度适秋凉 秋季天高气爽，应早卧早起，这样有益于“秋收”。进入深秋以后，天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同...
原创 女生的屁股上，为什么会有两坨“黑印”？带你揭开真相
很多女生可能会发现，自己的屁股上有两坨 “黑印”，这让她们感到困惑和不安。那么，这些 “黑印” 到底是怎么回事呢？今天，我们就来揭开这个谜团。 首先，我们要了...
桥本甲状腺炎别等变成甲减才后悔，4个方法助你稳定甲功
桥本甲状腺炎，又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种由免疫系统错误攻击甲状腺组织导致的自身免疫性疾病。 让人担忧的是，桥本甲状腺炎可能最终发展为甲状腺功能减退，严重...
立秋后，如何润肺养肺？除了保持规律的生活习惯，你还可以吃…
人们常说，立秋过后是养肺的绝佳好时机。为了保持肺部的良好状态，除了避免吸烟、减少空气污染等外部因素的侵害外，还可以通过饮食来润肺养肺。 梨 梨性凉味甘，具有清...
男子通马桶眼睛被灼伤几乎失明！已有多人中招，医生提醒
今日（23日），#男子通马桶眼睛被灼伤几乎失明#的话题登上热搜，引发关注。 原来，浙江的余先生最近家中马桶堵塞，便网购了一款粉末状的管道疏通剂。使用时，粉末混合...
原创 健身那么痛苦，为什么有的人却一直坚持？
在这个快节奏的时代，健身常常被贴上“痛苦”的标签，它伴随着汗水的挥洒、肌肉的酸痛，甚至是意志的挣扎。然而，在这片看似荆棘满布的道路上，却总有人步履不停，坚持不懈...
这种“神奇碳水”竟能缓解脂肪肝、帮助减肥？这些食物要多吃点！
一提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作...
不花钱对抗抑郁的2个方法，效果堪比心理医生治疗！
“最近心里难受、情绪低落，身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪，应该怎么办？现在研究证实了，有不花钱的对抗抑郁的2个方...
原创 研究发现，电蚊香液有肝毒性！那电蚊香还能用吗？答案来了
蚊子，一种令人头疼的生物，常常成为人类抱怨与控诉的焦点。 然而，蚊子不仅是引发奇痒难耐的元凶，更是疾病传播的隐形杀手。 数据骇人，每年死于蚊虫叮咬所致的相关疾病...
新冠病毒3大结局已经不可避免，60岁以上的老年人尤其要注意
自从新冠过后，不少人都表示自己的免疫力变差了。 还有人说自己之前从来不过敏，但得过新冠后，经常出现过敏；还有人说自己本来就容易过敏，新冠之后过敏的频率更高了。 ...
“健康街区”服务不停！这里总有一款适合你
为进一步将“健康街区”专业优势资源转化为群众实惠，提高居民群众对健康生活的关注和认识，近日，徐汇区枫林街道针对不同人群开展了系列健康服务活动。 “‘健康中国 母...
原创 长期静养与天天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，给出答案
孙大爷今年65岁，从年轻的时候就喜欢运动，退休后时间多了些更是加大了运动量，经常跟着小区里的暴走团走上个几万步。 坚持了几年时间，孙大爷发现自己的膝关节出现了问...