健康养生
【今日立秋】别再“贴秋膘”，这份立秋养生秘籍请收好
“贴秋膘”这一词汇，望文生义，指的是在立秋之后，借助饮食方面的调整，把夏季由于高温、食欲不振等因素所导致流失的体重与营养重新补充回来。 在古代，夏季被称作“苦夏...
立秋时节，不可盲目“贴秋膘”！顺时养生从这3点做起→
8月7日8时09分 将迎来立秋节气 此时节需要注意什么？ 哪些日常生活习惯要避开？ 让我们来一起解锁养生密码吧~ 01 立秋食补，这样吃 秋天为啥要进补？ 主要...
老年痴呆的“祸根”被揪出，医生：若有这2个习惯，劝你最好改掉
导读 亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了 导语：根据《阿尔茨海默病源性轻...
河南提前完成60名职业病诊疗康复人才能力提升
本报讯（记者张琦 通讯员冯金灿）8月1日，随着最后一批职业病诊疗康复学员在河南省职业病防治人才培训基地——河南省第三人民医院（河南省职业病医院）顺利完成考试，标...
可以说话却很少和人交流？5招让自闭症孩子学会自发沟通！
在世界的某个角落，有一群特别的孩子，他们拥有着独特的内心世界，却常常因为沟通的障碍而难以被外界理解。自闭症，这个词汇背后，隐藏着无数家庭的心酸与挑战。然而，每一...
血糖高不高，看尿就知道？哪些情况暗示血糖有所“飙升”
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我在临床工作中接...
原创 63岁男子坚持不吃晚餐，清除斑块、软化血管，半年后效果如何？
63岁的张大伯自打退休以后，生活得颇为惬意，既无需帮忙照看孙子，又有充足的时间享受自己的兴趣爱好——下棋，偶尔还外出旅游一番，这让他的同龄人羡慕不已。 然而，近...
原创 血糖新标准已公布，不是3.9~6.1，是这个范围，或许你血糖不算高
血糖是指血液中葡萄糖的浓度，包括血浆葡萄糖浓度和全血葡萄糖浓度。葡萄糖是糖类分解的产物，其数值高低与进食有关，所以血糖分为空腹血糖、餐前血糖和餐后两小时血糖三个...
为什么现在脑梗越来越多？医生提醒：饭后少做3件事，劝你改正
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。 周...
如果肝脏不好，不妨多吃这3种水果，或可排毒养颜、清洁肝脏
水果可以说是养生的佳品，它以其富含维生素、微量元素、水分，同时富含纤维素、低热量等优势，深受大众的喜爱。其实，肝脏也是对水果钟爱有加的，只不过很多人并不清楚，肝...
迎接大暑，四大养生要点助你安然度夏
健康大河南讯：随着大暑节气的到来，我们进入了一年中最炎热的时期。民间有 “大暑到，暑气冒”的说法，形象地描绘了这一时节的特征。同时，“大暑小暑，上蒸下煮”也反映...
哈马斯领导人身亡后以色列总理首次发声
当地时间7月31日晚，以色列总理内塔尼亚胡在特拉维夫基里亚军事基地发表电视讲话。以色列总理在讲话中称“毁灭性打击伊朗代理人”。 这是巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马...
原创 男人的长寿，或许得益于好习惯，若你都有，恭喜！
在我们身边，很多的男性朋友是非常重视个人养生的，希望能够达到健康长寿的目的。其实一个人想要健康长寿的话，在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯。 这样才...
原创 加拿大研究：蒲公英可在48小时内杀死98%的癌细胞，科学还是谣言
王阿姨最近刷到一篇文章，说有个研究发现蒲公英可以抗癌，只要48小时就能杀灭98%的癌细胞，想起之前确诊了乳腺癌的姨母，于是赶紧去医院把这个消息告诉了她。 但是姨...
痛风患者要多运动吗？适合哪些运动？
适当运动可预防痛风，但痛风患者不宜过量运动，处在痛风急性发作期的患者则不宜运动。 剧烈运动或长时间的肌肉活动后，机体新陈代谢加快，尿酸生成增加。剧烈运动或长时间...
爱“吃醋”的女人最美丽？常吃醋这4个好处少不了，很多人不知道
我们常常用“吃醋”形容一个人，心里对另一半于其他异性的亲密举动心怀不满，这也是引用了醋的一种特性，那就是“酸”，而吃醋的女人在人们眼里看上去，既显可爱又有点让人...
灵宝一医院推出“一对一”红马甲志愿服务
“一对一服务真是太贴心了，没想到灵宝市第二人民医院这么用心！”为了提高患者就诊效率，改善就医体验，从7月22日起，灵宝市第二人民医院推出了“一对一”志愿服务活动...
原创 老一辈人经常吃咸菜，却很少生病呢？医生坦言：原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种，选择合适的蔬菜加入大量食盐，经过一段时间腌制就变成了咸菜，老一辈的人会经常吃，用咸菜来配粥很合适。 从健康的角度来看，咸菜钠离子含量丰富...
原创 测血压时，测左臂还是右臂？医生坦言：不懂这些问题，或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个严峻的现实：在过去的三十年里，全球高血压患者的数量急剧攀升，特别是年龄在30岁至79岁的成年高血压患者，其人数...
老年人患上抑郁焦虑怎么办？
01 什么是老年期抑郁焦虑症 老年期抑郁焦虑症一般是指年龄60岁及以上的老年人出现抑郁障碍和焦虑发作，在老年人群中是一种较常见的精神障碍。抑郁障碍的核心症状包括...